根据中国痛风现状报告白皮书的数据显示，我国目前有将近1.7亿人患有高尿酸血症，而痛风患者人数已经超过8000万人，令人担忧的是，这一数字以每年9.7%的增长率迅速增加，预计不久的将来痛风患者将超过1亿人。

痛风是一种单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，属于代谢性风湿病范畴，高尿酸血症是痛风发生的基础，95％ 的痛风发生于男性，起病一般在 40 岁以后，且患病率随年龄而增加。

痛风最常见的症状是急性关节痛，最常见的痛风发病部位是脚趾，足踝、肘部及手部等关节也常受累。

急性发作时，关节会变得非常压痛，肿胀，有时伴随明显的红斑和局部发热。患者通常感到难以忍受的疼痛，严重时可能会影响日常生活的活动能力。

为什么我国的痛风患者越来越多

1、饮食结构不合理

随着经济快速发展，人们饮食结构也逐渐发生变化，热量高、蛋白质、脂肪和单糖摄入过多，同时精细化食品、高糖饮料和饮用碳酸饮品的增多，都会导致身体内尿酸积累，加速痛风症状的发展。

2、生活方式不健康

对于现代城市人们的生活方式非常不健康，长时间的久坐、少运动、熬夜、吸烟、饮酒等都会导致痛风症状的产生，因此，要保持一个良好的生活方式，定期进行体育锻炼、烟酒控制及保证充足的休息。

3、遗传因素

痛风是一种与遗传基因相关的疾病，如果患者的家族中有痛风患者，他们患痛风的风险也会增加。因此，需要特别注意遗传基因的影响，对于有家族病史的患者应该主动采取积极的预防和治疗措施。

痛风的四个阶段

在临床上，大概把痛风分为四个阶段，即无症状的高尿酸血症、急性痛风期、不发作（缓解）期、慢性痛风关节炎期。当有些患者到第三阶段的不发作期时，会因此以为自己的痛风痊愈了，但其实不是，它只是悄悄地走到第四个阶段而已。以下分别简述痛风四个阶段的症状与特色：

第一阶段：无症状的高尿酸血症期

这个时期，除了血尿酸高外，还没出现痛风的临床症状。很多情况是体检时偶然发现的。

第二阶段：急性痛风期

所谓的急性痛风期，是因为尿酸过高，造成尿酸盐结晶，进而形成急性发炎的痛风阶段。这时候的患者，可以说是疼痛难忍。急性痛风期的时程可长可短，最短可能在5~7天之内就达到缓解，并进入下一个阶段，但疼痛期也有可能会长达1~2周不等。

第三阶段——不发作（缓解）期

当痛风第一次发作以后，就有很高的概率出现第二次，第三次……而在尚未进入下一次急性痛风期的时间，就称为不发作（缓解）期。这个阶段可以说是痛风的四个阶段中，患者最轻松的一段时间。一般来说患者在这个阶段时，几乎没有任何症状，也不会特别感到疼痛，导致患者很容易就掉以轻心。

第四阶段——慢性痛风性关节炎期

初期的痛风，几乎只发生在大脚趾脚踝的关节处，但随着多次、反复的发病，尿酸盐结晶会逐渐沉积在身体的不同部分，而身体各个关节也会发生痛风。这时，就进入了慢性痛风性关节炎期。

此外，尿酸盐结晶也会逐渐沉积在肾脏、尿路及皮下等处，而形成这些脏器的结石，严重者有可能会导致肾脏受损，甚至出现急性的肾衰竭，而造成患者丧命。

痛风患者饮食须知

不同类食物的嘌呤含量区别较大，海产品类和肉汤类食物中含嘌呤最高，牛奶、鸡蛋和蔬菜水果含量最低。一般按嘌呤含量可将食物分为四类，供选择食物时参考。

常见食物嘌呤含量分类（每100g食物）

第一类（150～1000mg）：肝、脑、肾、胰脏；沙丁鱼、风尾鱼、鱼子；浓肉汤、肉精。

第二类（75～150mg）：牛肉、牛舌、猪肉、绵羊肉、兔；鸭、鹅、鸽子、鹌鹑、野鸭、火鸡、野鸡；鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、鳗鱼、贝壳类水产；扁豆、干豆类、干豌豆；鸡汤、肉汤、肝汤。

第三类（<75mg）：四季豆、青豆、鲜豌豆、菜豆；菠菜、芦笋、菜花、龙须菜、蘑菇；青鱼、鲱鱼、鲑鱼、金枪鱼、白鱼、鳝鱼、龙虾、螃蟹；鸡肉、羊肉；花生、麦片、麦麸面包。

第四类（<30mg）：奶类、奶酪、蛋类；水果、蔬菜类（除外第三类中的蔬菜）；可可、咖啡、茶、果汁饮料、豆浆、糖果、蜂蜜；精制谷类如富强粉、精磨稻米等细粮。

磁疗治疗痛风的实验及案例

实验：在北京中科院电工所，将把三只大鼠放在磁场里面72小时，出来之后立即检测它们的血液生化指标。除尿酸一项，其它均无变化。尿酸在磁场处理组可从28 mmol／L下降到18 mmol／L。说明磁场处理对尿酸的下降具有明显的作用，可以帮助尿酸过高的痛风患者恢复健康。

案例：雷先生，重庆武隆人，2011年发现痛风，当时去医院检查尿酸589 μmo1/L。2014年使用磁疗，2014年7月重医附一院检查尿酸739 μmo1/L。2014年9月检查尿酸258 μmo1/L，恢复到正常值，时至今日痛风再也没有复发过。